2017年3月22日下午两点,哲学与法政学院2017寝室长心理健康教育专题培训第一场——《大学生人际关系与心理问题识别》如期举办,2016级学生寝室长们在淅淅沥沥的小雨中来到5B312教室,在心理辅导员张晓雷老师的带领下共同学习如何不让友谊的小船说翻就翻,以及如何更好地做彼此的守护者。
首先,张老师以寝室同学和谐相处为中心,通过两个例子说明了人际沟通中什么样的回应方式比较好:第一时间处理情绪、倾听以及共情,并给出了许多行之有效的建议。随后,张老师针对大学生的不同心理状态:正常状态中的困惑和情绪、一般心理问题、心理障碍三种情况进行了区分和识别,对危机事件的应对方法(CQPR)进行详细说明。最后对寝室长提出希望,要关心身边的同学,关注同学们的心理健康,遇到危机事件及时发现并采取正确的方法应对,在大家的共同努力下,使所有同学都能享受一段健康、愉快、丰富多彩的大学生活。
通过本次培训,同学们对于寝室长肩负的责任有了更加深刻的理解,在未来的工作中努力创造和谐美好的寝室环境,让同学们在大学四年,在异地他乡,感受到家一般的温暖。
(供稿:哲学与法政学院)