上海师范大学第八届职业生涯规划大赛哲学与法政分赛区的赛前培训活动于2016年10月19日19：00在4D302准时举行，此次培训特邀学院人资专业老师李旭旦老师作指导，培训主要分为四个环节：人资协会会长进行开场介绍，去年参赛者经验分享，专业老师讲解，提问环节。
首先由人资协会会长谷腾飞为培训做开场介绍，会长详细地介绍了当日培训的流程以及未来一周我院职业生涯规划大赛的日程安排。
接下来是去年参赛的优秀同学经验分享环节，协会邀请了去年学院荣获一等奖和二等奖14级的蔺彤晖同学和巩禹甫同学来宣讲经验。巩禹甫同学围绕“做最真实的自己”这个主题详细地讲述了包括自我认知、职业目标以及具体规划三个方面的内容，最后明确一点：制定计划是一种责任，而不是一项技巧，为同学们指引了规划的意义和方向，同学们都受益匪浅。蔺彤晖同学则着重分享了演讲实战的经验，给同学们提了一些小TIPS，例如演讲时的着装要求、PPT制作以及演讲方法与技巧，生动形象地为同学们提供了有益的指导。
下一环节是专业老师李旭旦老师为同学们进行职业生涯规划的指导，老师围绕为什么要做职业生涯规划、职业生涯规划书的内容有哪些、如何有效编制职业生涯规划书、规划书案例分析与体验四个大方面从理论和实践相结合的高度做了专业、细致的宣讲，老师结合具体的案例，更加详细透彻地为同学们提供制作规划书和实战的经验，不仅为同学们选择行业、选择岗位提供了方向性的引导，也提供了操作细节上的专业指导。在老师宣讲结束后，进入答疑环节，同学们积极参与提问，李老师更加有针对性地回答同学们的疑惑。
培训圆满结束，同学们收获满满，相信在一周之后的学院初赛大家定能一展风采。
